لنڊن جي ڏندن جي ڊاڪٽر رچرڊ مارڪيز چيو آهي ته ڪجهه ماڻهو پيلي ڏندن سان پيدا ٿيندا آهن، پر انهن مان اڪثر ڪري پيدا ٿيندڙ حالتن جهڙوڪ تيزابي کاڌ خوراڪ جي ڪري ٿين ٿا. اضافي تيزاب ڏندن کي خراب ڪري ڇڏيندو، اناميل جي نقصان ۽ ڏندن جو زرد ٿيڻ جو سبب بڻجندو. ان کان علاوه تماڪ ڇڪڻ، چانهه پيئڻ ۽ پيئڻ جون روزانه عادتون به ڏندن جي زرد ٿيڻ جي شرح کي تيز ڪري ڇڏيندا آهن.
ڏند اڇو ڪرڻ جو طريقو 1: ڏند اڇو ڪرڻ وارو پيچ
اڇو ڪرڻ وارا ايجنٽ ٺاھڻ ۾ گھٽ آھن، استعمال ڪرڻ ۾ آسان ۽ نسبتاً سستا آھن، پر ڏندن جي مٿاڇري تي موجود رنگ کي ختم ڪرڻ ۾ ھڪ کان ٻه ھفتا لڳن ٿا. نقصان اهو آهي ته ڏندن جي حد کي مڪمل طور تي ڍڪڻ آسان ناهي، اڇو اثر غير برابر آهي، ۽ گم يا ڏند کي نقصان پهچڻ جو امڪان آهي.
ڏند اڇو ڪرڻ جو طريقو 2: نيرو لائيٽ ڏند اڇو ڪرڻ
ڏندن جي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ڪيل نيري روشنيءَ واري ڏند کي اڇو ڪرڻ واري عمل کي اڇو ڪرڻ واري ايجنٽ کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، بليچنگ جو وقت گھٽائي سگھي ٿو، ۽ اناميل جي ٿلهي تي اثر انداز نه ٿيندو يا سڌو سنئون ڏندن کي نقصان نه پهچائيندو. اهو طريقو اڌ سال کان وڌيڪ عرصي تائين ڏندن کي اٺن کان ڏهن سطحن ۾ اڇو ڪري سگهي ٿو، فوري طور تي ڏند اڇو ڪرڻ جا نتيجا حاصل ڪري سگهن ٿا، پر قيمت نسبتا مهانگو آهي.
ٻئي طرف، تازن سالن ۾، گهر ۾ ڏند اڇا ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي بليو ري مشينون آيون آهن، جيڪي استعمال ڪرڻ ۾ آسان ۽ آسان آهن. انهن مان ڪجهه پراڊڪٽس صوتي موج وائبريشن جي استعمال تي مبني آهن ته جيئن ڏند اڇاڻ جو اثر حاصل ڪري سگهجي. ڪجهه پراڊڪٽس کي جيل سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڪثر پراڊڪٽس دعويٰ ڪن ٿيون ته ڏندن کي اڇو ڪري ٿو ٽن کان پنج درجا استعمال کان پوءِ.
ڏند اڇو ڪرڻ جو طريقو 3: گهريلو ڏند اڇو ڪرڻ وارو جيل
اهو بنيادي طور تي جيل ۾ موجود امين پر آڪسائيڊ ذريعي هوندو آهي ته جيئن ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو اثر حاصل ٿئي، جيڪو بليچنگ ٽيڪنالاجي ۾ سڀ کان عام استعمال ٿيل جزو آهي. بستري تي وڃڻ کان اڳ صرف حسب ضرورت ٺهيل ڊينٽل ٽري ۾ اڇي رنگ جي جيل کي شامل ڪريو، پوءِ ان کي سمهڻ لاءِ پائڻ، ۽ جاڳڻ وقت ڏندن جي ٽري کي هٽائي ۽ صاف ڪريو. اڇو ٿيڻ جو اثر عام طور تي ڏسڻ ۾ هڪ هفتو لڳندو آهي، پر اهو ڏندن کي حساس ۽ نرم بڻائي سگهي ٿو.
ڏند اڇا ڪرڻ جو طريقو 4: ناريل جي تيل سان گارگل ڪريو
ٽوٿ آئل گارگل يورپي ۽ آمريڪن ملڪن ۾ ڪافي عرصي کان مشهور آهي، ۽ اها پڻ سٺي عادت آهي جنهن کي ڪيترن ئي مشهور شخصيتن جي طرفان تمام گهڻي عزت ڏني ويندي آهي. اهو نه رڳو ڏندن کي اڇو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو پر صحت لاءِ به تمام گهڻو فائديمند آهي. صبح جو اٿڻ کان پوءِ 10 کان 15 منٽن تائين زيتون جي تيل سان گارگل ڪريو يا گارگل ڪرڻ لاءِ ناريل جو تيل استعمال ڪريو ۽ پوءِ پاڻيءَ سان صاف ڪريو ته جيئن زباني گفا ۾ بيڪٽيريا نڪري وڃن.
پوسٽ ٽائيم: آگسٽ-05-2021